近日，知名抗癌博主@大飞
发布了一条令人痛心的消息：
年仅29岁的冉飞
在与肝癌抗争三年后不幸离世
这一消息再次将公众的视线
聚焦在肝癌这一“癌中之王”上
近年来，不仅多位名人因肝癌去世
体检中心筛查出的肝癌患者年龄也日趋年轻
甚至出现了18岁的年轻患者
（大飞短视频平台主页截图）
那么，肝癌患者为什么会日趋年轻化？
为什么多数肝癌患者发现时已是中晚期？
面对“沉默的杀手”，我们如何远离？
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七成肝癌患者发现时已是中晚期
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WHO估算，2020年全球肝癌新发病例约90万例，其中，中国占了45.3%；2020年全球肝癌死亡病例约83万例，中国占47.1%。
导致如此高死亡率的最重要原因在于，我国肝癌患者中，71%患者为中晚期。
为什么我国70%以上肝癌患者就诊时已是中晚期呢？主要原因有三点：
早期肝癌症状体征不明显
肝脏是个沉默的器官，有了问题不善于表达自己的感受。一旦表现出来，就说明病情比较重了。
“肝癌是一种起病隐匿的肝脏恶性肿瘤，起初患者往往仅有疲倦、乏力等非特异性的症状；同时由于肝脏拥有很强的代偿能力，很多肝癌患者发现时已经是晚期了。”
健康意识不够，定期体检率低
年轻人往往认为自己身体健康，忽视了定期体检的重要性。即使有肝炎病毒感染或长期不良生活习惯等高危因素，也未能及时进行肝脏检查，导致病情延误。
误诊或漏诊
在一些医疗条件相对较差的地区，由于医生经验不足或检查设备落后，可能导致肝癌的误诊或漏诊。此外，由于肝癌的症状与其他疾病相似，也可能造成误诊。
为什么肝癌患者越来越年轻化？
肝癌的年轻化，主要的原因是因为社会的生活节奏太快，工作压力大，为了跟上时代的脚步，不得已透支了身体的健康状态。
因此，肝癌的年轻化跟我们的环境、生活作息、饮食习惯以及心理因素离不开关系。
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引发肝癌的四个主因
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1
社会的压力
随着社会越来越卷，996,007已成为常态，加班加点学习、加班、努力赚钱。
被生活环境所压，导致年轻人的身体素质也越来越差，抵抗力免疫力也在不断下降。
不仅仅是肝癌年轻化，很多病症例如腰肌劳损、肺癌等也都趋向于年轻化。
2
生活作息习惯
年轻人的生活作息渐渐变得不再健康，为了工作陪客户，抽烟、喝酒;为了完成一个项目，熬夜加班、失眠或熬夜打游戏，熬夜写小说。
而熬夜，则无法让肝脏得到充分的休息，影响了肝脏夜间的自我修复，因此肝问题就越来越严重。
熬最贵的夜，吃鱼翅燕窝都补不回来。
3
饮食习惯
对于肝癌来说，一个主要的原因是黄曲霉素。这是致癌的一个物质，主要存在于霉变的食物和不干净的水当中。尤其夏天的时候，食物都特别容易变坏，长期暴露在空气中的食物就容易被黄曲霉素所污染。
年轻人喜欢点外卖、速成食品从冰箱里取出来随便一热就吃，很可能很多的黄曲霉素就进入到身体当中，成为诱发肝癌的一个致命因素。
4
心理因素
年轻人的生活压力比较大，方方面面都可能都带来比较大的负担。心理压力大，导致精神状态不好，情绪波动太大。
内心抑郁无法排解，长期压抑在心中，就可能会提高肝癌的发生率。肝癌患者大多脾气暴躁易怒。
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如何预防早期肝癌？
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预防肝癌，“两个调整、一个体检”不能少
首先，调整优化生活作息、保持健康饮食
在高速运转的生活节奏之余，挤出时间每周至少安排3次40分钟左右的健身或多参加户外运动，尽量不熬夜，调整自己的生活作息，多吃有机新鲜蔬菜瓜果，同时补充足够的动植物蛋白，少吃油腻煎炸及过度加工、腌制食品，提高身体的免疫力。
其次，调整好心理状态
很多百岁老人长寿的秘诀其实就是好的生活规律以及积极乐观面对人生的心态。因此，情绪管理尤为重要。当觉得压抑之时，调整下心态，出去走走看看，找朋友聊聊天开解一下，心态崩了再调整回来。
最后，也是最重要的一点：
定期体检！定期体检！定期体检！
和祐推出了肝病筛查套餐，筛查肝病潜在隐患，早筛早诊才能早治疗。
