青少年时期是身心发育的关键阶段，情绪健康更是成长路上的 「隐形基石」。为帮助学校师生与家长科学识别、有效应对儿童青少年情绪困扰，2025 年 10 月 20 日，我院心理医学科龚梅恩主任受邀走进佛山市顺德区李介甫小学，开展 「读懂孩子的情绪信号 —— 如何应对儿童青少年情绪障碍」 专题讲座，为近百名师生及家长代表带来一场专业且温暖的 「心灵守护课」。
专业解读：揭开青少年情绪障碍的 「神秘面纱」
讲座中，龚梅恩主任以生动鲜活的真实案例为切入点，用通俗易懂的语言，将儿童青少年常见情绪障碍的核心特征清晰拆解，打破 「孩子叛逆」「性格内向」 的认知误区。
针对家长与老师普遍关注的两类问题，龚主任重点分析：
注意力缺损多动障碍：核心症状集中在 「注意力难集中、活动过度、冲动任性」，具体表现为上课频繁走神、小动作不断、与同学互动时易起冲突，需警惕这些行为对学业与人际关系的长期影响；
抑郁症：并非 「孩子不开心」 那么简单，典型表现为持续情绪低落、对以往喜爱的事物失去兴趣，还常伴随睡眠不安稳、食欲明显变化，部分孩子会出现学习效率下降、自我否定等情况，严重时可能影响正常生活。
在剖析病因时，龚主任强调：儿童青少年情绪障碍是 「多因素叠加」 的结果 —— 既受遗传基因的潜在影响，也与家庭教养方式（如过度严苛或溺爱）、校园人际关系压力、学业负担等环境因素密切相关，此外，青少年身心发育阶段的激素变化，也可能成为情绪波动的 「催化剂」。
科学支招：构建 「早识别 + 多维度干预」 守护体系
「发现问题比解决问题更重要」，这是龚梅恩主任在讲座中反复强调的观点。针对 「如何应对」 这一核心需求，他给出明确且可操作的建议：
抓住 「早期识别」 关键期：若发现孩子持续两周以上出现情绪低落、行为异常（如拒绝上学、社交回避）、生理状态改变（如失眠、食欲骤变）等信号，切勿拖延，应及时寻求专业医疗机构的心理评估，避免问题加重；
坚持 「多管齐下」 干预原则：治疗需结合个体情况灵活调整 —— 必要时的药物干预可帮助稳定生理状态；认知行为治疗等心理疏导手段，能引导孩子调整负面思维模式；而家庭与校园的支持更是康复的 「重要支撑」：家长需多倾听、少指责，给予孩子情绪表达的空间；学校应营造包容环境，减少对 「特殊孩子」 的标签化评价，让每个孩子都能在理解中成长。
讲座后的互动环节，两位一线教师结合教学实践提出疑问：「面对因情绪问题不愿参与课堂的学生，该如何引导？」「低年段孩子情绪波动大，是否需要医生介入判断是否有抑郁症状？」
龚梅恩主任结合具体教育场景逐一细致解答：针对 「课堂参与度低」 的学生，建议先通过 「低压力沟通」（如课后单独交流）了解情绪根源，再联合家长制定 「小目标」（如每天主动发言 1 次），逐步建立信心；对于低年段孩子，若出现持续 1-2 个月的情绪异常（如频繁哭闹、拒绝与同伴互动），建议先由心理医生进行专业评估，再根据结果选择家庭干预或进一步治疗，避免过度医疗或忽视问题。
此次讲座不仅为学校、家庭搭建了科学应对青少年情绪问题的交流平台，更让 「关注儿童青少年心理」 的理念深入人心。讲座尾声，李介甫小学卢毅莹副校长对龚梅恩主任的专业分享表示感谢，她提到，将以此次讲座为契机，进一步加强学校心理健康教育工作，与家长、医院形成 「三方合力」，为孩子们筑牢心理防线。
（文 / 和祐医院心理医学科、李介甫小学 图 / 和祐医院、李介甫小学）
