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肥胖:不只是“胖”,更是“病”
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内分泌系统紊乱: 肥胖会导致胰岛素抵抗,增加患2型糖尿病的风险;还会影响性激素水平,导致女性月经不调、男性性功能减退等问题。
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心血管疾病: 肥胖是高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的独立危险因素。
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呼吸系统疾病: 肥胖会导致睡眠呼吸暂停综合征,严重时甚至可能危及生命。
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癌症: 肥胖与多种癌症的发生密切相关,如乳腺癌、子宫内膜癌、结肠癌等。
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全球肥胖危机:触目惊心的数据与趋势
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战胜肥胖:需要科学的方法和专业的指导
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医生会根据你的具体情况,制定个性化减肥方案,包括司美格鲁肽等药物治疗,以及饮食、运动、行为干预等,助力健康重塑。
科学减重,循序渐进: 不要盲目追求快速减肥,每周减重0.5-1公斤为宜。
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坚持健康的生活方式: 养成良好的饮食习惯,坚持适量运动,保持充足的睡眠。
小贴士
如何判断自己是否肥胖? 可以通过计算体重指数(BMI)来判断。BMI = 体重(kg)/ 身高(m)²。BMI ≥ 24 为超重,BMI ≥ 28 为肥胖。
哪些人需要特别关注肥胖问题?
有肥胖家族史、患有代谢性疾病、长期服用药物等人群需要特别关注肥胖问题。
写在最后: 肥胖并不可怕,可怕的是我们对它的忽视和误解。让我们共同努力,战胜肥胖,拥抱健康美好的生活!
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内分泌科 | 裴剑浩(主任医师)
(因患者个体存在差异,治疗效果也因人而异,具体请咨询专业医生。)